10-マルチヒップ-お尻・足
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machine10
マシン紹介
内ももの筋肉と外もも、お尻を鍛えるマシンです。 お腹に力を入れないと体がぶれるので、体感トレーニングにももなります
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施設の使い方
Q&A
トレーニングに関するQ&A