①【メリット】いつでも使える自由さ
無人ジム最大の強みです。
・早朝でも深夜でも利用OK
・仕事前・仕事後に自由に通える
・混雑を避けてトレーニングできる
👉 忙しい人ほど相性が良いです
②【デメリット】スタッフがいない不安
初めての人が一番気にするポイントです。
・マシンの使い方がわからない
・トラブル時に不安
・フォーム指導がない
👉 ただし最近は
・動画説明
・掲示マニュアル
・防犯システム
などでかなり解消されています
③【メリット＋デメリット】人と関わらない環境
これは人によって評価が分かれます。
メリット👇
・人目を気にせずトレーニングできる
・営業や勧誘がない
・自分のペースで集中できる
デメリット👇
・モチベーションが下がることもある
・フォームの間違いに気づきにくい
👉 「自分で継続できる人」には最高の環境